Služby, které drží tempo i energii.

Všechny služby jsou navržené tak, aby se daly vykonat doma nebo venku bez složitého vybavení. Ceny reflektují rozsah podpory.

Pokud si nejste jistí výběrem, doporučujeme začít diagnostikou a teprve potom přejít na dlouhodobý program.

Vybrat službu a rezervovat

Balíčky a ceny

Startovací audit pohybu

Jednorázová diagnostika návyků, krátký akční plán a doporučení pro první měsíc.

1 490 Kč

4týdenní plán na míru

Pravidelný rytmus cvičení, přehledné týdny a prostor pro regeneraci.

3 950 Kč

Silový restart

Krátké bloky se zaměřením na základní sílu a pevný střed těla.

2 780 Kč

Klidná mobilita

Jemný program pro rozhýbání kloubů a uvolnění přetížených partií.

2 190 Kč

Online koučink Plus

Individuální kontrola týdne, úpravy dle energie a pravidelné konzultace.

5 630 Kč

Chcete-li kombinovat služby, připravíme variantu na míru. Cenu potvrdíme po úvodní konzultaci.